其中数丫头为最爱

穿花寻路。🌸

有没有哪位大神可以告诉我怎样可以白天不困😖
咖啡也喝了不管用
每天一到某个固定的时间点眼皮就打架
真的很想调整:-(

现在坚持早起  但觉得效率不是很高
早上脑子是很清醒  但是白天会困
5点多就起  最晚5点半  晚上11点半多睡觉
这样好不好啊
😣😣😣

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